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Menus 17 a 21 Setembro

Setembro 16, 2018 By //  by joaopedroaguilar

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2ª feira

Sopa de beldroegas

Bulgur com pesto

Tofu mexido com ervas

Verdes escaldados com vinagrete

Picles do dia

…

3ª feira

Creme de aipo com amêndoa tostada

Quinoa com rebentos

Hummus de grão e beterraba

Alga aramé com feijão verde

Verdes escaldados com vinagrete

Salada prensada

…

4ª feira

Creme de millet e curgete

Triângulos de polenta

Ceviche de feijão frade

Nabiças escaldadas com vinagrete

Picles do dia

…

5ª feira

Caldo minestrone

Millet com noz moscada

Espetadas de tofu

Legumes escaldados

Salada prensada

…

6ª feira

Sopa de feijão frade

Arroz japonês (integral)

Rolo de algas e azeitonas

Verdes escaldados com vinagrete

Picles tricolor

…

Sobremesas:

Muffin de nozes, chila e caramelo (sem glúten)

Bolo de batata doce, especiarias e laranja (sem glúten)

Filed Under: Sem categoria

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