2ª feira
Caldo de millet com aipo
Bulgur com sultanas
Lentilhas laranja com especiarias
Verduras escaldadas
Picles naturais
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3ª feira
Caldo de shoyu
Lasanha de tofu
Alga aramé com cebola roxa no wok
Salada prensada
Picles
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4ª feira
Sopa de polenta e alho francês
Arroz integral com quinoa
Hummus de grão e beterraba
Verdes escaldados com vinagrete
Picles do dia
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5ª feira
Sopa de cevada com hortelã e nori
Sushi quadrado
Salada de feijão frade
Verdes escaldados com vinagrete
Picles de pepino
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6ª feira
Sopa de grão
Risotto de tempeh com parmesão de amêndoa
Rolo de algas e azeitonas
Verdes escaldados com vinagrete
Picles tricolor
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Sobremesas:
Crumble de Verão
Mousse de chá verde
