2ª feira
Sopa de miso com algas
Couscous
Salada de grão
Feijão verde
Picles naturais
…
3ª feira
Creme de pepino
Arroz integral com gomásio
Tofu mexido com milho
Alga aramé no wok
Verduras escaldadas
Picles
…
4ª feira
Sopa minestrone
Triângulos de polenta
Chili de feijão e milho
Verdes escaldados com vinagrete
Salada prensada
…
5ª feira
Creme de curgete e menta
Arroz integral com cogumelos
Espetadas de tempeh
Verdes escaldados com vinagrete
Picles de pepino
…
6ª feira
Sopa de beterraba com manjericão
Millet
Croquetes de tofu
Verdes escaldados com vinagrete
Picles de nabo e cenoura
Sobremesas:
Cheescake de chá verde
