23 a 26 de Março
5ª feira:
Sopa de trigo sarraceno
Bulgur com pesto
Estufado de grão-de-bico
Abóbora no forno com alecrim
Verdes escaldados com vinagrete
Picles de rabanetes
Pudim de espelta
6ª feira:
Sopa de miso com bardana
Arroz integral com centeio
Lentilhas laranja com especiarias
Nishimé
Brócolos escaldados com vinagrete
Tarte de amêndoa
Edição especial de fim-de-semana
Sábado:
Sopa de aveia
Triângulos de polenta com shoyu
Feijoada
Kimpira de cenoura
Verdes escaldados com vinagrete
Crumble de maçã
Domingo
Creme de beterraba agridoce
Lasanha de tofu
Verdes escaldados com vinagrete
Salada prensada
Bolo de alfarroba
